Mon expérience de pure détente à VITALSPA

S’il y a bien une chose que j’aime par-dessus tout, c’est de pouvoir m’accorder du temps dans un SPA. Que ce soit un hammam, un sauna ou un jacuzzi j’ai toujours adoré y passer une heure dès que je le pouvais!

Et depuis que je connais tous les bienfaits apportés par l’hydrologie des bains grâce à ma formation de naturopathe, j’en fais d’autant plus une priorité dans mon budget afin de pouvoir y aller une fois par mois.

Vous le savez peut-être depuis le temps, j’ai dû m’installer dans près d’Aix-en-Provence afin de suivre mon cursus. Et c’est grâce à une amie (ma masseuse Camille Picazo) que j’ai découvert le centre VITALSPA situé à côté du village Décathlon de Bouc-bel-air.

 

En y allant la première fois, je ne pensais pas arriver dans un lieu aussi splendide et bien tenu. La vaste surface de l’établissement permet d’avoir une piscine chauffée à jets massants et cascade, un hammam (avec diffusion d’huile essentielle d’eucalyptus), un sauna dans la partie « Grand Nord » du SPA, une salle de repos ainsi qu’un ONSEN (bain japonais bouillonnant).

D’autres installations apportent également le « plus » de VitalSpa comme la douche polaire, la fontaine à glace (deux expériences géniales à faire après le hammam) et la banquette chauffante pour se reposer après le hammam, mais aussi des cosmétiques d’Institut.

On y propose également des Soins du corps et du visage, ainsi qu’un espace tisanerie où des infusions sont mises à disposition des clients.

Je dois dire qu’avec tout cela réunit au même endroit, ce lieu est vite devenu un incontournable pour se détendre avec mes amis et mon chéri !

 

Plusieurs formules sont disponibles à l’entrée: un pass d‘1 à 2 heures à l’espace sensoriel (piscine, sauna, hammam, onsen) mais aussi un choix « soin + accès sensoriel » ce qui est parfait pour une après-midi de plénitude et cocooning.

La dernière fois que j’y suis allée, j’ai pu découvrir le modelage d’Automne « aux effluves de Thé noir tonificateur et booster d’énergie » réalisé par la fabuleuse Anaïs qui a su me transporter dans un autre monde… A vrai dire depuis mon passage par le SPA l’Occitane au Couvent des Minimes***** je n’avais plus retrouvé une telle satisfaction jusqu’à ce jour.

Ce modelage d’une heure (96€), inspiré de la tradition Ayurvédique, mêle des lissages, pressions et « jetés » de façon à expulser les mauvaises énergies en dehors du corps. Non seulement la pression qu’Anaïs mettait lors du modelage était parfaite, mais sa gestuelle transmettait une sérénité et une confiance absolue pendant la séance.

De plus, c’est une des rares fois où l’on m’a posé quelques questions de santé avant de commencer. Et c’est un gage de professionnalisme indéniable à mon sens…

Une fois le massage terminé, j’ai pu continuer ma relaxation dans l’espace sensoriel et c’est là que j’ai opté pour le bain bouillonnant japonais ONSEN, dont la décoration est magnifiquement dépaysante. Et j’ai déjà hâte d’y revenir…

Je tiens à remercier l’ensemble du personnel de VITALSPA pour sa gentillesse et son professionnalisme car cela se fait de plus en plus rare dans le métier.

VITALSPA

Village Decathlon
Lieu Dit La Petite Bastide RN8
13320 Bouc Bel Air
04.42.26.36.05

Rendez-vous sur Hellocoton !

Ma découverte du massage thaïlandais avec Camille

Cette année de naturopathie est une véritable année d’expérimentation. Après les massages dans l’eau, mon amie Camille PICAZO m’a proposé de recevoir une séance de massage thaïlandais, qui regroupe des positions d’étirement, des pressions au niveau des méridiens énergétiques. Cette association de mouvements est issue du mélange entre traditions indiennes et influence de la médecine chinoise.

Praticienne depuis plusieurs année, Camille sait apporter un climat de confiance avant la réalisation du massage. Elle créer une ambiance et un confort unique en apportant son futon de massage, des oreillers, coussins… de façon à rendre les positions faciles et efficaces. Ici la séance était réalisée sur le sable, mais elle peut être effectué en pleine nature, dans son jardin ou même chez soi car elle se déplace à domicile!

Rendez-vous sur Hellocoton !

ZOOM SUR: les protections solaires bio-dégradables

Et si cet été vous faisiez un geste pour l’environnement? En mettant une crème solaire biodégradable, vous limitez les dégats causés par les filtres UV et ceux des ingrédients toxiques comme les silicones. Sachant qu’entre 4000 et 6000 tonnes de crème solaires se retrouvent chaque années déversées sur les récifs coraliens, ce geste paraissant anodin sera au final d’une utilité immense pour préserver l’éco-système marin.

Voici quelques informations tirées du site d’Eq-love.com: « Les coraux vivent en harmonie avec des micros-algues (les zooxanthelles) logées dans leurs tissus. Certains filtres anti UV que l’on retrouve dans les crèmes solaires activent des virus qui se multiplient et tuent ces précieuses micro-algues.
Les coraux blanchissent et meurent en 48h. » … D’où l’extrême importance d’utiliser des produits non-écotoxiques.

Rendez-vous sur Hellocoton !

[Shopping Guide]: s’y retrouver dans les applis « vide-dressing »

En toute bonne fashionista que nous sommes, il arrive à un moment de devoir se séparer de quelques affaires… C’est à ce moment là que la question se pose: comment renouveler mon dressing tout en gardant un certain pouvoir d’achat? Entrent ainsi en jeu les sites de revente en ligne de mode d’occasion, comme le plus connu Vestiaire Collective, Vide-dressing ou encore celui qui fait le buzz en ce moment: Vinted.

Rendez-vous sur Hellocoton !

[Dossier spécial]: s’accorder une pause « détox »

Bonjour à tous et à toutes!

C’est après un temps d’absence (merci le déménagement…) que je reprends le clavier aujourd’hui pour un dossier spécial « détox » avec une sélection de produits beauté et bien-être pour éliminer la grisaille, la fatigue ainsi que toutes les toxines accumulées depuis le début de l’hiver.

Avec la pollution, le froid mordant des températures glaciales et les pièces de bureau à contrario surchauffées, la peau subit un impact important pendant cette période. Si nous essayons tant bien que mal de la protéger avec différentes crèmes et protections riches celles-ci, à terme, risquent de surcharger l’épiderme. C’est pourquoi il est important de prendre soin à la débarrasser de ce surplus dès que l’occasion se présente!

 

Voilà ainsi de quoi octroyer une « pause » à l’épiderme:

  • Omorovicza Thermal cleansing balm: inspiré des thermes de Budapest, ce baume nettoyant riche en argile tourbeuse hongroise et ferments purifie la peau en la débarrassant du maquillage et impuretés. Sa texture à base d‘huile d’amande douce en fait un baume fondant très efficace, même si du maquillage waterproof. 56€ sur net-a-porter
  • Erborian Black Scrub: ce masque triple action nettoie, exfolie et purifie la peau grâce à ses fibres de coton et à sa poudre de charbon détoxifiante. Après 3 minutes de pose, il libère la peau des impuretés en la laissant parfaitement matte. 29€ sur erborian.fr
Rendez-vous sur Hellocoton !

Le rituel beauté magique de May Lindstrom

Tout d’abord laissez-moi vous souhaiter une merveilleuse nouvelle année 2017, qu’elle soit riche en succès, en amour et en bonheur pour vous et votre entourage! Il me semblait important de vous remercier, encore une fois, de me suivre depuis toutes ces années. Car je sais que derrière l’écran vous êtes là, et c’est ce qui me motive à partager avec vous mes impressions depuis 8 ans.

C’est aujourd’hui avec un réel et immense plaisir que je vais essayer de vous transporter dans l’univers de May Lindstrom, une jeune maman qui porte un amour passionnel à la nature et aux produits de beauté depuis toute petite (créant ses « potions » à partir de plantes broyées et de fleurs trouvées dans le jardin). C’est quelques années plus tard qu’elle a créé sa propre gamme de cosmétiques, réunissant dans une ligne de soins « organic » et haut de gamme des formules de qualité, simples, efficaces et agréables à utiliser.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Focus sur: ces baumes à tout faire…

12393950_948012438606161_712957191_n

Vous n’avez pas pu passer à côté, les baumes sont les nouvelles stars de la cosmétique et désormais presque chaque marque a son « beauty balm » dans sa ligne de soins.

Autrefois réservés aux peaux très sèches ou pour le corps, les baumes se sont peu à peu démocratisés en offrant des formules en parfaite affinité avec la peau du visage, plus exigeante mais aussi plus sensible. Les champions en la matière proviennent généralement des marques bio ou « organics » grâce aux ingrédients naturels et de haute qualité triés sur le volet avant leur conception…

Rendez-vous sur Hellocoton !

#Ad – Sélection beauté avec NewPharma

DSC_0422

Que l’on soit pressée, que l’on cherche le prix ou qu’on veuille rester discret, la parapharmacie en ligne est parfois une solution très pratique pour faire nos achats sans pression. C’est en collaboration avec Newpharma.fr que je vous présente cette sélection aujourd’hui, choisie parmi plus 30 000 produits et 750 marques disponibles.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Le Couvent des Minimes Hôtel 5* & SPA, un coin de paradis…

IMG_0123

C’est à l’occasion de mes 26 ans que j’ai eu l’immense plaisir de pouvoir retourner séjourner au Couvent des Minimes Hôtel***** et SPA L’Occitane, situé dans le charmant village de Mane-en-Provence. 

J’ai ainsi profité l’espace d’une nuit et d’un jour de cet endroit aux accents paradisiaques…

Rendez-vous sur Hellocoton !

Pourquoi l’Huile de Coco est devenue mon indispensable beauté

DSC_0334

Si ses vertus sont reconnues depuis des années et que tous les bio-addicts en ont fait leur ingrédient de choix, il est vrai que j’ai mis un certain temps avant de m’y mettre aussi. Mais autant vous le dire tout de suite, ce fut une révélation pour moi!

Rendez-vous sur Hellocoton !