Voilà plusieurs années que j’étais fâchée avec le rouge. Ayant des lèvres peu définies et fines, je trouvais que cette couleur ne mettais pas du tout en valeur mon visage, d’autant plus que je trouvais à chaque fois mon teint « pas assez nickel » pour pouvoir faire autant ressortir mes lèvres.
Et puis lorsque la marque m’a envoyé ce nouveau rouge pour en faire l’essai, je n’ai pas eu le choix que de m’y mettre. Et ce fut une nouvelle révélation.
S’il y a bien une chose que j’aime par-dessus tout, c’est de pouvoir m’accorder du temps dans un SPA. Que ce soit un hammam, un sauna ou un jacuzzi j’ai toujours adoré y passer une heure dès que je le pouvais!
Et depuis que je connais tous les bienfaits apportés par l’hydrologie des bains grâce à ma formation de naturopathe, j’en fais d’autant plus une priorité dans mon budget afin de pouvoir y aller une fois par mois.
Vous le savez peut-être depuis le temps, j’ai dû m’installer dans près d’Aix-en-Provence afin de suivre mon cursus. Et c’est grâce à une amie (ma masseuse Camille Picazo) que j’ai découvert le centre VITALSPA situé à côté du village Décathlon de Bouc-bel-air.
En y allant la première fois, je ne pensais pas arriver dans un lieu aussi splendide et bien tenu. La vaste surface de l’établissement permet d’avoir une piscine chauffée à jets massants et cascade, un hammam (avec diffusion d’huile essentielle d’eucalyptus), un sauna dans la partie « Grand Nord » du SPA, une salle de repos ainsi qu’un ONSEN (bain japonais bouillonnant).
D’autres installations apportent également le « plus » de VitalSpa comme la douche polaire, la fontaine à glace (deux expériences géniales à faire après le hammam) et la banquette chauffante pour se reposer après le hammam, mais aussi des cosmétiques d’Institut.
On y propose également des Soins du corps et du visage, ainsi qu’un espace tisanerie où des infusions sont mises à disposition des clients.
Je dois dire qu’avec tout cela réunit au même endroit, ce lieu est vite devenu un incontournable pour se détendre avec mes amis et mon chéri !
Plusieurs formules sont disponibles à l’entrée: un pass d‘1 à 2 heures à l’espace sensoriel (piscine, sauna, hammam, onsen) mais aussi un choix « soin + accès sensoriel » ce qui est parfait pour une après-midi de plénitude et cocooning.
La dernière fois que j’y suis allée, j’ai pu découvrir le modelage d’Automne « aux effluves de Thé noir tonificateur et booster d’énergie » réalisé par la fabuleuse Anaïs qui a su me transporter dans un autre monde… A vrai dire depuis mon passage par le SPA l’Occitane au Couvent des Minimes***** je n’avais plus retrouvé une telle satisfaction jusqu’à ce jour.
Ce modelage d’une heure (96€), inspiré de la tradition Ayurvédique, mêle des lissages, pressions et « jetés » de façon à expulser les mauvaises énergies en dehors du corps. Non seulement la pression qu’Anaïs mettait lors du modelage était parfaite, mais sa gestuelle transmettait une sérénité et une confiance absolue pendant la séance.
De plus, c’est une des rares fois où l’on m’a posé quelques questions de santé avant de commencer. Et c’est un gage de professionnalisme indéniable à mon sens…
Une fois le massage terminé, j’ai pu continuer ma relaxation dans l’espace sensoriel et c’est là que j’ai opté pour le bain bouillonnant japonais ONSEN, dont la décoration est magnifiquement dépaysante. Et j’ai déjà hâte d’y revenir…
Je tiens à remercier l’ensemble du personnel de VITALSPA pour sa gentillesse et son professionnalisme car cela se fait de plus en plus rare dans le métier.
VITALSPA
Village Decathlon
Lieu Dit La Petite Bastide RN8
13320 Bouc Bel Air
04.42.26.36.05
Lorsqu’une marque de luxe apporte dans une même palette ultra-compacte un blush qui fait aussi rouge à lèvres, un enlumineur qui fait aussi fard à paupières et un correcteur de teint, peut-on dire non?
J’avoue que personnellement non! J’avais ainsi depuis plusieurs mois que ce joli trio de fards-crème en tête car j’affectionne non seulement les palettes mais aussi les produits multi-fonctions!
Cette année de naturopathie est une véritable année d’expérimentation. Après les massages dans l’eau, mon amie Camille PICAZO m’a proposé de recevoir une séance de massage thaïlandais, qui regroupe des positions d’étirement, des pressions au niveau des méridiens énergétiques. Cette association de mouvements est issue du mélange entre traditions indiennes et influence de la médecine chinoise.
Praticienne depuis plusieurs année, Camille sait apporter un climat de confiance avant la réalisation du massage. Elle créer une ambiance et un confort unique en apportant son futon de massage, des oreillers, coussins… de façon à rendre les positions faciles et efficaces. Ici la séance était réalisée sur le sable, mais elle peut être effectué en pleine nature, dans son jardin ou même chez soi car elle se déplace à domicile!
Suite à un bilan sanguin il y a quelques mois, j’ai découvert que j’étais en anémie (légère, mais avec des taux tirants vers le bas, et en hypochromie) autrement dit en carence de fer.
Ne mangeant quasiment plus de viande, rarement du poisson et pratiquant une activité physique régulière, j’ai donc dû me supplémenter de manière à combler cette carence, car j’avais remarqué une baisse d’énergie inquiétante et quelques emballements du coeur depuis quelques temps, mais avais attribué cela au commencement de ma nouvelle formation (qui s’avère plutôt éprouvante).
Les produits Sisley et moi, ça a toujours été une grande histoire d’amour. J’avais été marquée pendant mon enfance par la Lotion tonique aux fleurs qu’utilisais ma mamie mais aussi par la délicieuse Crème hydratante au concombre que m’avait offert ma maman il y a plusieurs années.
Bien que les formules de la marque ne soient pas certifiés bio, elles ont souvent une « base » conventionnelle enrichie et complétée par de nombreux extraits botaniques. Pour information, Sisley ne teste pas ses produits sur les animaux.
Les prix élevés en font des soins haut de gamme mais j’ai néanmoins trouvé des alternatives en commandant via Vinted ou par des e-shop aux tarifs plus abordables!
Depuis ma récente déception avec le mascara bio de Kjaer Weiss, je suis retournée aux mascaras conventionnels de parfumerie, et c’est grâce à une miniature que j’ai découvert celui d’Estée Lauder: le Multi-effects mascara. N’étant pas du tout habituée à utiliser les produits de cette marque, l’idée ne me serait pas venue d’essayer celui-ci et pourtant, quelle agréable découverte! Après la fin de ma version voyage, j’ai acheté la taille vente sans me poser de question.
Son innovation réside dans sa brosse « double côté », l’un façon en plastique moulé et l’autre en poils classique. Ainsi la brosse plastique sert à définir, séparer les cils et les allonger tandis que la brosse classique sert à étoffer, apporter du volume et recourber.
Si je préfère réserver les hautes protections aux compositions clean pour les sorties en mer, j’ai aussi craqué cette année pour l’Huile en brume protectrice SPF15 de la gamme Dior Bronze pour la piscine et les balades en extérieur. L’été dernier j’avais racheté son ancienne version, le Voile de monoï sublimant SPF10 qui était conditonné en spray classique.
Cette année, le soin solaire s’est dotée d’un nouveau flacon façon brumisateur qui permet non seulement de vaporiser la plus uniformément la texture mais aussi de pouvoir l’utiliser tête-en-bas, ce qui facilite l’accès aux zones du dos, des épaules et dos des jambes! J’avais déjà été satisfaite de l’ancien flacon et ceci ne pouvait que l’améliorer!
Quelques semaines après avoir vu le reportage diffusé via M6 sur les nouvelles salles Iron Body Fit, j’ai soudain eu l’envie de tester le concept lors d’une semaine où je ne pouvais pas me rendre à la salle de sport. En effet, Iron Body Fit est une enseigne proposant dans un cadre intimiste des séances d’électrostimulation musculaire.
L’accroche est simple: une séance de 25 minutes équivaudrait à 4H passées en salle de sport ! Le rêve d’un corps sculpté parait alors accessible sachant que dans notre société actuelle il y a de moins en moins de temps octroyé à l’exercice physique… Alors comment ça marche?
Plus efficaces, plus discrets et moins toxiques, les solaires bio se perfectionnent d’année en année pour nous offrir des protections aux formules naturelles et non nocives pour le corps comme pour l’environnement. Certaines pourront même être utilisées pour la protection des enfants de jeune âge (mais plus de 6 mois) lorsque précisé.
Mais avant tout, voici un petit rappel sur les indices et leur taux de protection pour ne plus s’emmêler les pinceaux et bien les choisir:
