Mon expérience de pure détente à VITALSPA

S’il y a bien une chose que j’aime par-dessus tout, c’est de pouvoir m’accorder du temps dans un SPA. Que ce soit un hammam, un sauna ou un jacuzzi j’ai toujours adoré y passer une heure dès que je le pouvais! Et depuis que je connais tous les bienfaits apportés par l’hydrologie des bains grâce […]

Comment gérer son stress…

Il y a des moments où l’on peut être la plus calme du monde, le stress finit par prendre le dessus. Examens, entretien d’embauche, rendez-vous galant… telles sont les situations qui peuvent vite fait nous mettre dans l’embarras. C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour gérer au mieux ce sentiment de hautes palpitations cardiaques!     […]