Dossier spécial

[Dossier spécial]: Les produits de massage et moi

Vous le savez, j’adore masser. Que ce soit les autres, moi-même ou encore les animaux (nos chevaux par exemple). Car masser, c’est non seulement faire du bien au corps et à l’esprit, mais c’est aussi une sorte de parcours initiatique où l’on a jamais fini d’apprendre sur les autres et sur nous-même. Chercher les points clés, comprendre d’où viennent les douleurs ou simplement relaxer, voilà le travail que l’on accomplit à chaque massage.

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C’est pourquoi je porte une attention toute particulière aux produits que j’utilise. J’aime qu’ils allient plaisir et efficacitéque ce soit par la forme, par la texture mais aussi par l’odeur et les principes actifs qu’ils offrent. Voilà donc un petit condensé de mes matières premières préférées pour les massages:

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1 – Les huiles de massage Weleda: ce sont de vraies bases de travail, très fines, hautement et naturellement parfumées et qui apportent nutrition et souplesse à la peau. Bouleau anti-capitons, Grenade anti-oxydante, Argousier dynamisant ou Rose harmonisante, c’est à vous de choisir quelle action vous souhaitez associer à votre massage. Ma préférée revient à l’huile régénératrice à la Grenade, pour ses vertus réparatrices et son odeur de fleurs épicées. 

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Mais toutes ont l’avantage d’avoir une composition naturelle (+ de 70% bio) spécifique, rendant la synergie encore plus active. Par exemple dans l’huile de massage à l’Arnica, idéale pour les sportifs, on retrouve en plus de l’extrait de fleurs d’arnica des huiles essentielles de romarin et de lavande (décontractants musculaires) ainsi que de l’extrait de feuille de bouleau anti-inflammatoire. Bref, je rêverai d’un jour les avoir toutes! 

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2 – Voici ensuite un gel de massage très particulier, puisqu’il s’agit d’un « Onguent irisé de massage » (100% d’ingrédients naturels dont 60,95% bio). Avant de découvrir ce pot dans ma boutique Nature & Découverte, je n’avais jamais vu de texture comme celle-ci, entre baume et gel. Outre sa texture intéressante, c’est aussi sa délicate odeur « éclosion du verger » qui m’a faite craquer car celle-ci me rappelle un bouquet printannier de fleurs roses, mauves et blanches entremêlées.

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Malgré sa texture à l’abord un peu collante, le baume s’avère lui aussi être une excellente base de massage relaxant. Une fois chauffé puis réparti sur la zone à masser, il reste en surface de la peau, lisse, glissant et délivrant son parfum au fil des minutes. Le plus étonnant, c’est sa texture incroyablement irisée qui laisse la peau parée de nacres scintillantes. Si en hiver ce n’est pas vraiment utile ni agréable (surtout pour les hommes), le gel fera sans doute un tabac cet été en véritable concurrent de l’huile pailletée de Nuxe!

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3 – Parmi mes produits que je définierais comme cultes, il y a également les barres de massage LUSH, notament Mange Too, ma favorite. Si vous parcourez souvent la blogosphère, vous avez sans doute entendu parler de ces barres vendues « nues », c’est à dire sans emballage. Car là où j’aime LUSH, c’est non seulement au niveau du principe: des ingrédients naturels au maximum, et peu d’emballages (le strict minimum, un mini sac en papier pour le transport) mais aussi pour le plaisir sensoriel des produits.

En effet, ce n’est pas un simple bloc de beurres (ici cacao, karité, mangue), d’huiles essentielles (menthe poivrée, vanille, orange) et d’ingrédients délicieusement improbables (chocolat blanc, pulpe de banane bio, miel) que l’on a entre les mains. C’est un véritable travail de composition qui permet à la barre de ne fondre qu’au contact des mains, laissant un voile huileux parfait pour le massage. Le bémol est qu’il faut bien entendu chauffer pendant quelques minutes la barre pour avoir assez de matière. Une fois cette phase préparatoire passée, place au plaisir d’un massage gourmand et sucré que la peau apprécie toujours plus à chaque fois…

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4 – Lorsque j’ai envie de faire simple, je reviens au conventionnel. Pour cela, l’huile calmante à l’huile essentielle de lavande de The Body Shop convient parfaitement. La base d’huiles végétales d’amande douce, de sésame et de jojoba convient à toutes les peaux, même si elle a tendance à être rapidement absorbée. L’extrait de camomille apaisante associée à la lavande calmante est également idéale pour un massage du soir, juste avant de se coucher car leux deux favorisent l’endormissement.

Je reproche un seul défaut, celui du flacon qui n’est pas souple du tout et rend difficile l’écoulement de l’huile

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5 – Très en vogue en ce moment, j’ai voulu essayer les bougies de massage. N’ayant pas envie d’investir des sommes astronomiques pour un premier essai, j’ai parcouru les rayons des produits bien-être de Nocibé pour acheter cette bougie parfumée nommée « Les délices » au Caramel. A vrai dire si j’étais un peu sceptique à l’achat, le concept est vraiment réussi: on allume la bougie 15-20 minutes au préalable puis on prélève l’huile ainsi fondue par le bec verseur pour effectuer le massage.

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En plus d’avoir une odeur présente comme je les aime, la bougie crée une ambiance très relaxante, intimiste et propice à la détente. De plus, la cire fondue par la flamme sera dans tous les cas chaude mais non brûlante, donc aucun souci de sécurité à ce niveau-là. Et quel plaisir de recevoir un filet d’huile chaude sur le dos ou sur la nuque…

Je pense que c’est LE vrai avantage par rapport aux huiles conventionnelles, que l’on doit chauffer manuellement pour ne pas crisper la cliente avant le massage, surtout quand on la mains froides (je parle d’expérience!). J’y ai tout de même trouvé un point faible, le fait que la cire se solidifie au bout de quelques minutes si elle n’est pas travaillée (mais c’est un détail). En clair, je regarde déjà pour des bougies d’autres marques!

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6 – Enfin, et c’est sans doute ce que j’adore le plus: faire ma propre huile de massage. J’essaie de combiner selon mes envies d’abord différentes huiles végétales, puis huiles essentielles pour l’effet que je veux obtenir: pamplemousse et genévrier pour la minceur, vigne rouge et cyprès pour la circulation, ylang-ylang et amande amère pour la gourmandise… En résumé, toutes les combinaisons sont possibles du moment que vous respectez les dosages: 15 à 20 gouttes d’he pour 50ml d’huile.

Résultat: vous avez une huile de massage personnalisée, convenant à vos besoins et vos envies ou celles de la personne massée. Je m’en sers aussi pour mes chevaux (après un test obligatoire de sensiblité) à la base de l’encolure ou sur le dos avant ou après l’effort. Bref, on peut trouver des associations à l’infini avec un résultat toujours à la hauteur de nos espérances!

– Huiles de beauté et de massage Weleda (100ml): entre 11 et 20€ en parapharmacies

– Gel de massage irisé bio (200ml): 19,95€ dans les boutiques Nature & Découvertes

– Barre de massage Mange Too (100gr): 11,95€ dans les boutiques LUSH.

– Huile Serenité à la lavande (100ml): 12€ dans les boutiques The Body Shop.

– Bougie de massage Les délices au caramel: 9,90€ chez Nocibé.

– Matières premières pour huile de massage maison: aroma-zone.com

– Massages et aromathérapie pour chevaux: 9,90€ sur amazon.fr

Voilà pour ce dossier spécial de la semaine, j’espère qu’il vous aura plu. Maintenant c’est à vous de me dire: Etes-vous adeptes des massages? Les pratiquez-vous ou préférez-vous être massé(e)? Et quels sont vos produits favoris pour ce faire? Je veux tout savoir!

Plein de bisous!

11 commentaires

  • tanagr

    Ton article m’a énormément plu.
    J’adore être massée, ça détend. J’ai de l’huile de massage a L’ylang ylang, une merveille et l’odeur est un régal, je n’ai pas le nom du produit en tête.
    J’aime bien aussi l’huile de massage d’yves rocher a l’argan, je m’en suis servie cette été pour mes jambes et ça m’a fait beaucoup de bien.
    Plusieurs des produits que tu cites me tente.
    Bisous et merci.

  • Oh Beauty !

    J’aime beaucoup m’entraîner à la pratique des massages sur mon chéri (qui en profite bien d’ailleurs !)
    Je le masse avec l’huile sublime Bois d’Orange de Roger et Gallet car elle s’utilise également sur le visage donc je fais d’une pierre deux coups ^^

  • Fanny

    Superbe billet !!
    J’adore les massages , en faire et en recevoir.
    J’ai 2 huiles, une de natures et decouvertes au Jasmin et une d’Yves Rocher de la gamme tradition de Hammam, je suis folle de son odeur. Evidemment j’ai envie de tous les produits que tu as cité,
    vite vite il faut que je termine mes flacons ^^

  • marina86

    J’adore aussi les massages ! Surtout quand on me les fait lol !
    J’ai testé plusieurs barres de massage Lush mais je suis moyennement convaincue, je les trouve trop sèches et trop dures à travailler…
    Par contre la bougie ça s’est une révolution ! Mon chéri qui se plaint toujours que l’huile est froide et fait des bonds en l’air, appréciera peut être cette nouveauté^^

    En ce moment j’utilise le baume relaxant de Décléor, et il est parfait : le baume se transforme en huile au contact de la peau et l’odeur d’huile essentielle est vraiment relaxante.

  • Clarisse

    Coucou, j’ai trouvé ton article hyper intéressant, il m’a donné envie de me mettre aux massages ^^ Le problème, c’est que je ne sais pas comment faire… Tu pourrai nous faire un tutoriel avec tes
    techniques ?
    Voilà, merci, au passage : je suis fan de ton blog, des revues hyper régulières, des photos, de tes textes (très agréables à lire).

    A bientôt et très bonne continuation ! 🙂 .

  • Aliénor Youpipi

    Oh oui, les massages c’est régulier chez moi aussi! Avec mon chéri on essaye de faire chacun son tour (mais quelque chose me dit que je me fais un peu arnaquer..) XD
    J’ai la barre Mangetoo, sympa en effet mais je trouve l’odeur un peu écoeurante à la longue. Donc je l’utilise seulement de temps en temps. Elle parait chère mais il y en a quand même une bonne
    quantité.
    J’ai aussi l’onguent de massage N&D mais celui au fruits rouges. Le parfum me rappelle les bonbons (tagadas et framboises/mûres), c’est un délice! La texture est effectivement surprenante mais
    vraiment bien pour un massage je trouve. D’habitude je dois mettre pas mal de produit pour masser mon chéri, et en remettre pour que ça reste glissant. Là, j’en mets une noix et je peux masser un
    bon moment.
    Pas idiot ton idée de l’utiliser comme l’huile de Nuxe!
    Les bougies doivent être bien appréciées en hiver… j’y penserai pour l’an prochain ; )