Aujourd’hui j’ai envie de m’intéresser de plus près à l’Ayruvéda, ou « science de la vie », une médecine holistique et naturelle née en Inde il y a déjà plus de 5000 ans. Plus qu’une science, l’Ayurvéda est une philosophie de vie dans laquelle on prend en compte le corps, l’âme et l’esprit.  Préparations à base de plantes et minéraux, Yoga et hygiène de vie équilibrée sont ainsi les garants d’une santé et d’une peau saine… Pour en savoir plus sur les principes de l’Ayurvéda, je vous invite à lire le document par ici. Car aujourd’hui on va se concentrer sur une partie de cette science destinée au soin de la peau : la…