Dossier spécial
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[Dossier spécial]: La cosmétique Ayurvédique
Aujourd’hui j’ai envie de m’intéresser de plus près à l’Ayruvéda, ou « science de la vie », une médecine holistique et naturelle née en Inde il y a déjà plus de 5000 ans. Plus qu’une science, l’Ayurvéda est une philosophie de vie dans laquelle on prend en compte le corps, l’âme et l’esprit. Préparations à base de plantes et minéraux, Yoga et hygiène de vie équilibrée sont ainsi les garants d’une santé et d’une peau saine… Pour en savoir plus sur les principes de l’Ayurvéda, je vous invite à lire le document par ici. Car aujourd’hui on va se concentrer sur une partie de cette science destinée au soin de la peau : la…
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Routine capillaire du moment: bye-bye silicones et SLS!
Bonjour à toutes! Aujourd’hui je reviens sur mes soins du moment en matière de capillaire. La dernière fois, j’avais entamé une routine J.F Lazartigue que j’avais apprécié tant au niveau des senteurs que des effets. Mais en découvrant les méfaits des SLS (tensioactifs détergents) sur les cheveux à long terme, j’ai décidé de bannir aussi ces ingrédients de mes soins bi-quotidiens, au même titre que les silicones et les colorations capillaires classiques. D’ailleurs à ce propos, mes cheveux ont retrouvé une véritable « seconde jeunesse » depuis que je n’en fait plus. Les pointes sont lisses et je n’ai plus aucune fourche à déplorer. Ce qui m’embête, c’est que je ne vais plus pouvoir éclaircir…
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[Dossier spécial]: Comment se maquiller pour un entretien d’embauche?
C’est la question que j’ai dû me (re)poser il y a quelques jours! Après quelques essais et reflexions, voici donc mes conseils ainsi que des exemples de produits si, un jour, vous cherchez des idées pour cet évènement important de notre vie. Tout d’abord, mon premier conseil est de toujours rester soi-même, que ce soit dans le comportement ou dans la tenue. Quelques règles sont à respecter bien entendu, mais l’objectif est de s’embellir en restant naturelle afin d’être la plus à l’aise possible pendant l’entretien. Ce que je vous propose aujourd’hui sont des idées à piocher (totalement subjectives et inspirées de mes expériences personnelles), qui aideront peut-être les plus…
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Mes 7 pêchés mignons …
Oui nous parlerons des soldes, mais une prochaine fois. Aujourd’hui, c’est un billet sucré et fruité remplit de réconfort pour remonter le moral d’hiver! Ils sont doux et sentent bon, voici mes pêchés mignons du moment 100% gourmandise… 1 – le Masque-gommage réconfortant « Rose Blanche » Doux Me: voilà un produit qui m’a séduite non seulement par le packaging très féminin mais aussi par son odeur d’amande douce. C’est un masque-crème, parsemé de petits grains minscules qui se laisse poser 7 minutes. Ensuite, je masse pour éliminer les cellules mortes. J’avais aimé le Soin contour des yeux (il reste mon préféré même après mes nombreux autres essais), j’aime désormais le masque gommant.…
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[Dossier spécial]: l’Ambre et ses propriétés
Véritable résine de conifères fossilisée depuis des milliers d’années, l’ambre est considérée comme une pierre semi-précieuse à part entière. Elle est dotée de propriétés bien particulières et s’avère ainsi fortement appréciée en lithothérapie. Souvent utilisée en collier pour apaiser et faciliter la pousse des dents chez l’enfant, l’ambre recèle bien d’autres pouvoirs: activation de la circulation sanguine, détente des articulations douloureuses et apaisement des irritations de la peau, selon l’endroit où est placé la pierre (plexus solaire, coeur..). Côté émotionnel, l’ambre possède également des vertus destressantes, favorisant les pensées positives en luttant contre les états d’angoisse et de dépression. Telle la chaleur solaire, c’est la pierre de la force, de…
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Préparer votre corps aux repas des fêtes!
Aujourd’hui on va un peu changer de sujet pour se concentrer sur le dilemme du fameux régime « avant-fête ». Pour une fois, on va essayer de ne pas y penser au dernier moment! Je vais ainsi vous délivrer quelques astuces personnelles pour s’affiner, se préparer et détoxifier votre organisme avant les copieux repas de fin d’année… 1 – On mange mieux le midi: Vous n’avez souvent pas le temps de vous préparer correctement à manger entre midi et deux. Du coup vous mangez sur-le-pouce, provoquant ainsi lourdeurs, gonflements et stockage des graisses. Mon astuce: miser sur des plats déjà prêts (pas n’importe lesquels attention) contenant tous les apports nutritionnels dont votre corps…
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[Dossier spécial]: Routine visage de l’automne
Voilà quelques semaines que je suis en train de changer de routine. Le imperfections ne sont plus un problème mais il reste toujours des cicatrices, et surtout un manque d’hydratation. J’ai donc combiné des soins plus doux et hydratants en gardant seulement des produits à utilisation locale contre les éventuelles récidives de boutons. Routine du matin: – Avène Crème lavante Clean-Ac: que dire.. un très bon nettoyant, doux mais purifiant et qui laisse la peau nette. J’en parle déjà ici. – Avène Eau thermale: un indispensable pour un coup de frais et une réhydratation « sans calcaire » après un rinçage à l’eau. J’en parle ici et là. – Clarins Lotion tonique Iris…
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Objectif zéro défaut n°2: la guerre des boutons
Que ce soit à cause du stress, des hormones, du soleil ou encore de la puberté, certaines peaux souffrent de cette pathologie cutanée que l’on appelle l’acné. Ayant eu moi-même un « terrain » acnéique depuis mon adolescence, je sais à quel point il est difficile de s’en débarasser. Aujourd’hui encore je lutte contre sa réapparition, mais grâce à l’évolution de la cosmétique, il est désormais possible de réduire cet état considérablement… Mais tout d’abord, qu’est-ce que l’acné? Souvent, cette pathologie est mal comprise de part ses différents signes caractéristiques. En effet, il existe plusieurs stades dans l’acné qui correspondent à un signe visible distinct. Pour pouvoir les expliquer au mieux, j’ai trouvé…
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Objectif zéro défaut n°1: éliminer les tâches pigmentaires
Les tâches pigmentaires de la rentrée sont souvent la conséquence d’un abus de soleil non protégé pendant l’été. Que ce soit à cause d’une inattetion, d’un médicament, d’un parfum ou simplement à cause de la grossesse, les hyperpigmentations peuvent vite nous gâcher la vie. Mais tout d’abord, comment et pourquoi apparaissent les tâches? Les taches brunes sont appelées différemment selon leur forme: mélasma (tâche solaire), chloasma (masque de grossesse), tâches de vieillesses, photosensibilisations…. toutes sont regroupées autour d’une même pathologie: l‘hyperpigmentation. Elles sont la conséquence d’un dérèglement de la synthèse de mélanine (les pigments responsables de la coloration de notre peau) par la cellule en charge de cette production: les mélanocytes. Une…
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Dans le vanity de la baroudeuse…
Vous aimez marcher, crapahuter, randonner des heures entières ou simplement balader en ville ou en montagne? Alors voilà un vanity spécial baroudeuse dans lequel vous pourrez sûrement piquer quelques idées pour rester en forme quelque soit la journée d’effort qui vous attend! Pour cela, j’ai réuni 9 produits qui pourront servir à la fois pour vous mesdames, mais aussi à vos hommes, qui sauront apprécier l’arrivée d’un de vos produits « SOS » au moment venu… Au programme: Stick bug bite relief de Burt’s Bees (5€), Spray corps Intolérances solaires d’Esthederm (49,80€), Taaj Jaïpure merveille apaisante (19€), Hydriska Gel apaisant corps (6,50€), Carmex lip balm SPF 15 (3,49€), Calmofitol gel fraîcheur aloe…