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Voyages & Hôtels

Grand Palladium Resort & SPA Ibiza 5*: l’expérience All-inclusive

Lorsque l’on pense à Ibiza, ce sont tout de suite les festivals, la musique et les soirées sans fin qui nous viennent en tête. Mais quand nous avons réservé ces…

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13 octobre 2021
Blablas divers, Naturopathie, Sport et Nutrition

Comment j’ai perdu 10kg… (et repris goût au sport)

Je n’étais pas grosse et pourtant, en quelques années mon poids est monté progressivement sans que je m’en rendre compte. Je dirais qu’avant mes 25 ans je n’avais jamais vraiment…

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5 mai 2018
Maquillage: lèvres

Le rouge Pur Couture THE SLIM d’Yves Saint Laurent: une merveille !

Voilà plusieurs années que j’étais fâchée avec le rouge. Ayant des lèvres peu définies et fines, je trouvais que cette couleur ne mettais pas du tout en valeur mon visage,…

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1 novembre 2018
  • Beauty Box,  Maquillage: teint,  Produits corps,  Produits visage

    Naturisimo: the July discovery box

    14 août 2021 /

    C’est plusieurs fois par an que la boutique en ligne anglo-saxonne de cosmétique naturelle NATURISIMO propose des box « découverte » remplies de miniatures et échantillons de soins et, parfois de maquillage. A chaque fois le montant de la box varie entre 22 et 24£ pour une valeur originale dépassant parfois les 100£. C’est sans doute la box beauté que je préfère, car non seulement on peut découvrir les produits avant de passer la commande, mais il n’y a aucun abonnement à souscrire pour y accéder. De plus, étant donné que les frais de livraison sur ce -fabuleux- site est offerte à partir de 25£, cela peut valoir le coup d’ajouter une…

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    Sapphire
  • Blablas divers,  Maternité

    Grossesse: l’aventure du premier trimestre !

    4 août 2021 /

    C’est officiel, je fais partie du groupe des futures mamans, avec toute l’émotion, la joie et le soulagement que transmet le passage du 1er au 2ème trimestre. Mais cela fut loin d’être une partie de plaisir. Bien sûr, toutes les grossesses sont différentes ainsi que leur perception. Mais pour illustrer la mienne, je dirais que l’image d’une méduse semi-végétative se laissant porter par le flot des vagues de l’océan est assez représentative. Une expérience à mi-chemin entre le black-out et la perte totale de contrôle. Cela dit, la nature est bien faite et ce moment ne dure que quelques semaines. Juste le temps de bien se rendre compte du bouleversement…

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    Sapphire

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    Comment j’ai perdu 10kg… (et repris goût au sport)

    5 mai 2018
  • Produits bio,  Produits visage

    Hyaluronic ocean serum de Raaw By Trice: exotique !

    10 juin 2021 /

    Parmi les marques de niche que je voulais découvrir, celle de Raww by Trice me tentait énormément. J’ai donc craqué il y a quelques mois sur le Sérum à l’acide hyaluronique pour augmenter l’hydratation de ma peau sans la graisser.

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    Sapphire

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    La Spiruline, le complément qui m’est devenu indispensable (x Vegalia)

    26 septembre 2018

    De Mamiel – Brume visage Rosée du matin

    23 février 2020

    Mon crush pour Lovinah Skincare ❤

    23 mars 2020
  • Compléments alimentaires,  Naturopathie,  Sport et Nutrition

    ZOOM sur : la Chlorella, une super micro-algue

    28 avril 2021 /

    Si vous avez déjà lu mon article sur la spiruline, peut-être que vous connaissez déjà la Chlorelle -ou chlorella-, cette micro-algue d’eau douce riche en protéines (60% environ), riche en en vitamines (A; C; E, K et du groupe B) ainsi qu’un potassium, magénsium, fer et calcium. Celle-ci s’associe d’ailleurs à merveille avec la spiruline pour apporter des micro-nutriments indispensables à l’organisme et compléter l’alimentation. L’un des nombreux avantages de cette micro-algue est qu’elle contient de la chlorophylle qui stimule notre production de globules rouges et booste ainsi notre apport en oxygène, combattant ainsi l’anémie, réduisant la fatigue et améliorant la cicatrisation des tissus. C’est pourquoi elle est vivement recommandée…

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    Sapphire

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    Mon expérience du deuxième trimestre (le soulagement..!)

    11 novembre 2021

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    11 octobre 2021

    Plaisir, détente et soin de soi avec les produits Holidermie

    25 décembre 2021
  • Produits bio,  Produits visage

    NINI Organics et ses trésors: la poudre nettoyante et l’huile visage « Natura Détox »

    17 avril 2021 /

    NINI Organics c’est d’abord une histoire de famille. Frères et soeurs, Alex et Nicole se sont associés en ayant le rêve de proposer des soins 100% naturels et holistiques, respectueux de la peau et de ses besoins. C’est après ayant connu toutes les conséquences liées à l’utilisation du médicament Roaccutane qu’Alex a imaginé des produits sains et prenant en charge les peaux à problèmes de manière douce et efficace. Suite aux changements de ma propre peau liés à l’arrêt des hormones et du port du masque, j’ai intégré dans ma routine deux produits phares de la marque: l’huile purifiante et la poudre nettoyante visage Natura Détox, deux soins spécifiques des…

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    A la découverte des soins marins Algologie !

    4 avril 2021 /

    La cosmétique Green & Clean, ça vous parle? Naturelles à quasi 100% mais sans être certifiées bio, ces formules offrent tout le plaisir de soins haut de gamme sans les défauts des compositions « conventionnelles » bourrées de silicones, PEG, huiles minérales ou encore phénoxyéthanol et autres conservateurs indésirables. C’est le challenge que s’est donné Algologie, cette jolie marque bretonne qui élabore et créer ses produits dans son propre laboratoire situé sur le Sillon de Talbert en Bretagne. Véritable réserve naturelle d’algues et de plantes marines, ce site fournit plus de 80% des principes actifs utilisés pour la confection des soins de la marque. Naturelle, made in France et locavore, il n’en…

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    Ma routine visage anti-imperfections (spéciale « maskné » & post-contraception)

    18 mars 2021 /

    Lorsque j’ai décidé d’arrêter la contraception hormonale, j’ai tout de suite voulu anticiper le changement que cette variation interne allait provoquer sur ma peau. Dans le même temps, je devais commencer à porter le masque impérativement toute la journée. J’ai donc immédiatement changé de routine de soins afin d’adapter au mieux les formules à ma peau mixte et sensible de base! Vous le savez, la prise d’une pilule influence bénéfiquement le type de peau; elle était donc devenue normale et je commençais donc les soins anti-âge. En supprimant l’apport d’hormones j’ai revu apparaitre les brillances et les imperfections! Grâce aux soins cosmétiques mais aussi à quelques compléments alimentaires spécifiques, il…

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    « Blue Moon », le baume nettoyant de Sunday Riley

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    « Blue Moon tranquiliy cleansing balm », n’est-ce pas un nom qui donne envie? C’est en tout cas la sensation immédiate que j’ai eu lorsque j’ai découvert l’existence de ce produit de la marque Sunday Riley. Après avoir terminé l’huile nettoyante Black Tea de Lovinah Skincare, j’ai ainsi profité d’une offre chez Sephora pour essayer celui-ci.

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    Mes chers amis lecteurs et lectrices, je vous souhaite tout d’abord une excellente et merveilleuse nouvelle année. En attendant que la vie reprennent petit à petit un cours plus vertueux et sain, c’est avec un soin pour le visage que j’entame l’écriture de cette nouvelle page 2021: le Gel-crème hydratant anti-stress (et on en a bien besoin!) Hydra Zen de Lancôme. Habituellement je choisis mes soins parmi ceux certifiés biologiques ou, du moins, ceux les plus naturels possibles. Cependant ayant reçu pour tester consciencieusement cette crème, j’ai eu envie de lui consacrer un article à elle.

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Les plaisirs simples sont les meilleurs 🍓 (surt Les plaisirs simples sont les meilleurs 🍓 (surtout quand on a un 👶)
4 soins pour l’intimité post-partum (ou pas)! 🌸

Parce que cette période est une vraie épreuve pour le corps de la femme… 🌷 Reprendre confiance et éviter le stress psychologique des douleurs, se sentir à l’aise à nouveau et rééquilibrer la flore si besoin, tels sont les enjeux des semaines suivant l’accouchement. 💪🏻

👉🏻 on prévient la sécheresse et on apaise dès l’arrêt des lochies avec le Gel intime hydratant & rééquilibrant bio de @miye_care 🪷 aux propriétés bio-adhésives (il ne coule pas) sans parfum et enrichi en pré et probiotiques, en acide hyaluronique, aloé véra et muguet bleu; 

👉🏻 on dit bye-bye aux douleurs lors des rapports grâce a l’Huile intime au CBD @my.lubie fabriquée à partir d’huiles végétales bio, d’Arnica montana et de CBD (300mg) 🌿 qui permettent de relaxer la zone et diminuer les inconforts;

👉🏻 on rééquilibre la flore intime et protège les muqueuses ⚖️ qui subissent la chute hormonale de plein fouet avec l’Intime nutricosmétique @omumfr , un duo de probiotiques complété par des fibres (Inuline de chicorée), un extrait de cranberry et de la vitamine B2 et B8. Une formule parfaite pour éviter les irritations et 100% compatible grossesse et allaitement 🤱 ;

👉🏻 on nettoie au quotidien sans agresser avec cette crème lavante ultra-douce Hydralin 🌺 qui sent incroyablement bon! L’huile de noix de coco 🥥 adoucit et l’acide lactique régule le pH, tandis que l’extrait de camélia apaise. Un vrai coup de coeur. ♥️ 

Retrouver les sensations et s’habituer à notre nouvelle enveloppe charnelle cela peut prendre du temps… chaque femme est unique là-dessus alors le meilleur conseil que l’on puisse suivre c’est « no stress » 🧘‍♀️💟

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Les seuls fringues dans lesquelles je rentre encor Les seuls fringues dans lesquelles je rentre encore…🙄 Heureusement que le sportwear est à la mode.😬

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Vis ma vie de maman 🥛👟👶🦷 . . #passer Vis ma vie de maman 🥛👟👶🦷 

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This is a good hair day 🌝 . . #instamood #newm This is a good hair day 🌝

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Henné, ortie, bambou et tea-tree… 🌱c’est l Henné, ortie, bambou et tea-tree… 🌱c’est le mélange parfait pour assainir et renforcer de manière totalement naturelle les cheveux. 👩🏻

En ce moment, en plus de tomber par poignées ils regraissent super vite. 🤦‍♀️ Merci les hormones. Alors ce genre de kit DIY où tout est déjà dedans, c’est du pain béni. 🍞

Le plus compliqué: trouver le temps de le préparer et surtout de le rincer. Mais ces poudres transforment les cheveux littéralement: légers, doux, brillants et plus aucune trace de sébum. 🥲👋🏻 Tellement magique que j’aimerais pouvoir le faire toutes les semaines…

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Peaux sensibles, fragiles ou facilement irritées Peaux sensibles, fragiles ou facilement irritées 🔥 voici la nouvelle gamme dermatologique @derminaparis qui pourrait fortement vous plaire avec ses formules sans parfum, hypoallergéniques et aux textures très réussies ! 😋

Sur le blog je vous présente en détail le Contour des yeux 3-en-1, le Sérum hydratant intense 💦 et le Baume anti-grattage 24H 🕛 de la gamme Atolina.

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Retrouvez l’article directement en bio 👉🏻📃

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[RECETTE]: Gâteau japonais à la patate douce rev [RECETTE]: Gâteau japonais à la patate douce revisité 🇯🇵🍠 

J’ai trouvé initialement cette recette sur mon grand livre de cuisine japonaise. N’ayant pas de cuit-vapeur, je l’ai légèrement modifiée afin de pouvoir le faire cuire de façon traditionnelle: 

- 200 g de farine
- 140 g de sucre en poudre
- 4 oeufs battus 
- 3 CS de lait concentré 
- 150 g de patate douce 
- 1/2 sachet de levure 
- 2 CS de beurre fondu

Étape 1: mélanger la farine et le sucre dans une grande jatte. Dans un bol à part, battez les œufs 🥚 + le lait concentré. Rajouter ce mélange à l’appareil et couvrez pour laisser poser 1h.

Étape 2: Éplucher les patates douces 🍠 et les débiter en dés de 2cm de côté. Couvrir d’eau froide pendant le temps de pose de l’appareil.

Étape 3: mélanger la levure chimique dans 1CS d’eau et ajouter à la pâte. Verser ensuite le beurre fondu 🧈 et mélanger.

Étape 4: faire cuire 30-35 min à 185 degrés au four, puis déguster ! 😋

Super simple à faire, il rappelle le gâteau au yaourt avec une touche japonisante très moelleuse et agréable 💫

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Souvenirs d’un très bon moment au @restaurant_c Souvenirs d’un très bon moment au @restaurant_cotesud avec lui… 💗

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